לדעת את עצמ… מי?

לרוב כל עבודה עצמית ופנימית של האדם על עצמו מתחילה בניסיון לדעת את עצמו.
להבין כיצד, איך ומתי הדברים אצלו עובדים.

אך מי הוא אותו עצמו?
על מי ועל מה בדיוק, אותו אדם המנסה לדעת את עצמו מתבונן?

האם יש שם דבר מה אמתי שניתן להתבונן עליו?
ואם אכן דבר כזה ישנו, האם יכול האדם להתבונן בו, כפי שמתבונן הוא על הדברים האחרים שבו?

יכול אני לומר בביטחון רב, וללא קשר להאם אותו דבר אמתי נימצא או לא, שבהתבוננות בעצמו, יגלה האדם –
זיוף, שליליות, שקרים ושקרים עצמיים, הזדהויות, הזיות, השתוקקויות, פחדים, רחמים עצמיים, גאווה, טירוף ועוד אין סוף זבל המכונה ״אני״…
וכל זה בתנאי שהאדם כן מספיק, אחרת התבוננותיו לא שוות מאומה.

ואז נשאלת השאלה: ״האם זה מה שאני? אסופה של שליליות, שקרים, פחדים, ועוד…?״

ועוד שאלה: ״מה גורם לכל אלה להתגשם?
כאשר אני נימצא במצב מסוים אני פוחד, במצב אחר אני שמח, במצב אחר אני מתעב ובמצב אחר אני משקר?״
״האם כל אלה הם רק פועל יוצא של הגורמים המשפיעים עלי?״

התשובה היא די ברורה, על האדם לבדוק ולהתבונן בעצמו היטב במצבים שונים!
אם לדעתו יכול הוא לשנות את הדברים, עליו לנסות לשנות, ולהתבונן וללמוד מה קורה, האם הצליח או נכשל…?

אני חייב להוסיף ולומר, שכדי שיוכל האדם להתבונן בעצמו במצבים שונים, עליו לקבל את כל המצבים ולהשתמש בכולם.
כיוון שכפי שרשמתי, כל מצב גורם לו להופיע בצורה אחרת, להציג את עצמו בצורה אחרת.

אבל לרוב, במקום להשתמש בכל המצבים, הרועשים, השקטים, המעצבנים, הנינוחים, המלחיצים…
אני שומע יותר ויותר את הבקשה להיות בשקט, תסתגר במקום מבודד, שב בנוחות, היה שקט ונסה להיות במקום שקט…
ואז עשה מדיטציה, תתבונן על עצמך…

ומה יגלה האדם על עצמו מתוך אותו בידוד, מושפע מאותם גירויים אליהם כבר התרגל???
אם מצאת את עצמך רועש, עצוב, שמח, מפוחד, מתעב… פשוט הייה, ללא הניסיון לשנות, להפסיק…
פשוט הייה והתבונן, וקבל את עצמך כפי שאתה.
רק כך תוכל לדעת את עצמך…
השאר את השקט למוגי הלב, שלא מעזים לדעת את עצמם, ומתחבאים בשקט…
כיוון שכל השאלות בהודעה זו הן שאלות רטוריות, אני מבקש לא להגיב בתשובות על השאלות.
בכל מקרה רוב התשובות מוכרות, וחוץ מזה אין בהודעה זו כל ניסיון לקבל תשובות.

2תגובות ל‘לדעת את עצמ… מי?’

  1. הי לך, Mist2be,
    דברים נכונים מאוד אתה כותב בפוסט זה שלך, וברור שחיי היום יום שלנו מורכבים ממצבים רבים ומגוונים, היוצרים הזדהויות ובו זמנית והזדמנויות לעבודה ולהתבוננות כל הזמן. המכונה חיה ונושמת דמיון והזדהות, ותפקידנו להיות דרוכים כל הזמן ולזהות זאת.
    יחד עם זאת, לדעתי אתה מעט מפספס את מטרת המדיטציה. כמובן ישנן טכניקות שונות ומשונות, וחלקן שטחיות ביותר. אך טכניקות המדיטציה המעמיקות ממש, כמו ויפאסנה, נועדו לאמן את המכונה שלא להזדהות, להיות עד דומם לכל תחושה בגופך, ללא שיפוטיות לטוב ולרע.. אתה מלמד את המכונה לא לזדהות ולקבל שכל תחושה סופה להיעלם(הבנה זו הינה התחלת הסוף של רגשות שלילים) .כמובן זה נעשה במצב "סטרילי", אך זו המטרה של התרגול: אתה מתרגל את המיינד שלך, את המכונה, במצב של שקט מלאכותי, ואז יוצא לרחוב הומי אדם, נתקל בחיכוך כל עת ועת, אך המוכנה כבר לא תגיב כמו שהיא הגיבה בעבר.. אני מבינה שהייתה תלמיד בבית הספר של הדרך הרביעית, כך שניתן לומר שגם תרגול בכותלי בית הספר הינו מלאכתי, אך גם תפקידו לאמן את המכונה ולהתבונן במכניות שלנו.
    אין ספק שהדרך הרביעית הינה הבסיס, ומבחינתי התורה של ההתעוררות, אך ישנם דרכים נוספים, אולי הייתי קוראת לזה "כלים" או "אמצעים" בעזרתם אנו יכולים לתרום לתהליך ההתעוררות שלנו..
    שיהיה לך לילה טוב 🙂

  2. שלום אולגה
    ראשית, אף אחד לא אמר שאין עוד דרכים אחרות, או כלים אחרים…
    שנית, כל אחד מוזמן להלך בדרך המתאימה לו ביותר, או בדרך שהוא חושב שמתאימה לו ביותר.
    שלישית, אני לא מתרגל מדיטציה.

    אני לא תרגלתי או התנסיתי בויפאסנה, כך שאני לא יכול להגיב על כך…
    וברור שאני מפספס, יש מצב שאפילו הרבה…

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

w

מתחבר ל-%s

W.S.Tarot

The journey into an unknown existence

W.S Tarot

- The Essence of Human Development

דפי הדהרמה של שלמה שנטידווה

את הבודהיזם שלי, אני אוהב אותנטי (שלמה ש. שפרינגר :-) )

%d בלוגרים אהבו את זה: